潰瘍性大腸炎患者でもトライアスロンはできるのか？

みそじ男は、会社経営もしていますが、潰瘍性大腸炎でも元気に趣味にも没頭できることを証明したく、トライアスロンをスタートしました。レースはこれからですが、レポートしていけたら幸いです。

トライアスロンとは

みそじ男も知りませんでしたが、トライアスロンは様々な距離があります。
オリンピックディスタンス、ミドル、ロング・・・
種目は全て一緒で、スイム→バイク→ランの順番です。

今回、みそじ男は一番短い、オリンピックディスタンスに参加します。

オリンピックディスタンス

スイム：1.5km
バイク：40km
ラン：10km

2000年のシドニーオリンピックから種目として採択されたので、こう呼ばれています。総距離をとって別名51.5とも。

ミドルディスタンス

スイム：2-3km
バイク：60-90km
ラン：20km

ロングディスタンス

スイム：3km以上
バイク：100km以上
ラン：30km以上

アイアンマン

スイム：3.8km
バイク：180km
ラン：42.195km

 

今の所分かっている潰瘍性大腸炎リスク

スイムとバイクは一定のリスクがあると感じています。

潰瘍性大腸炎患者にとってのスイムリスク

お腹が冷える、これに尽きるでしょう。
実際に、みそじ男は練習中、お腹が痛くなってしまったことがありました。そうなるとレースはリタイアするしかないですよね。

できるだけ、お酒や消化の悪いものは控え、寛解期にあるときにチャレンジするしかないでしょう。

潰瘍性大腸炎患者にとってのバイクリスク

直腸型の潰瘍性大腸炎の場合は結構なリスクがあると思います。長時間ロードバイクに乗っているととにかくお尻が痛い。みそじ男は早速イボのようなものができてしまい、便をするときにお尻が痛いです。直腸あたりには一定のダメージがあるのでは？と思っています。

またバイク中に水分補給をしますが、それによってお腹が冷えることも。これも気をつけないといけないですね。

 

まとめ

いまは練習中ですが、本番に参加したらまたレポートしたいと思います。

 

アリーヴェデルチ（さよならだ！）